🔶اقدامات لازم قبل از رفتن به فضای باز:
.استفاده از لباسهای محافظ: استفاده از لباسهایی که پوست را میپوشاند و آغشته به مواد دفعکننده حشرات مانند پرمترین میتواند بسیار موثر باشد.
.انتخاب مسیر مناسب: از مناطق علفزار، جنگلی و مناطقی که احتمال وجود حیوانات وجود دارد، دوری کنید.
.استفاده از دفعکنندههای حشرات: استفاده از محصولات حاوی DEET، پیکاریدین یا روغن اکالیپتوس لیمو میتواند از شما در برابر کنهها محافظت کند.
🔺اقدامات لازم پس از بازگشت به خانه:
.بررسی کامل بدن: پس از بازگشت از فضای باز، تمام بدن خود را به دقت بررسی کنید، به ویژه مناطقی مانند زیر بغل، پشت زانو و اطراف مو.
.شستشوی لباسها: لباسهایی که پوشیدهاید را با آب گرم بشویید و در دمای بالا خشک کنید.
.استحمام: استحمام بلافاصله پس از بازگشت به خانه میتواند به از بین بردن کنههایی که به پوست چسبیدهاند، کمک کند.
🔺کنترل کنهها در محیط اطراف:
.سمپاشی: استفاده از آفتکشها میتواند تعداد کنهها را در حیاط کاهش دهد، اما باید با احتیاط و طبق دستورالعملها انجام شود.
.محوطهسازی مناسب: برداشتن برگهای خشک، کوتاه کردن چمن و ایجاد فاصله بین چمن و مناطق جنگلی میتواند به کاهش جمعیت کنهها کمک کند.
با رعایت این نکات ساده، میتوانید خطر گزش کنه و انتقال بیماریهای مرتبط با آن را به طور قابل توجهی کاهش دهید.
#تلنگر_کتول
حسین مزیدی مدیر مسئول پایگاه خبری تحلیلی تلنگر کتول
